足を大切に

暑い季節がつづき、軽装でおでかけすることがほとんどだと思われます。
当然、足元も軽装になりサンダル・ミュール・ゾウリにクロックスといった
通気性のいい楽な履物で出かける機会が多くなります。
足を露出するようになると気になるのが魚の目やタコ、かかとのガサガサといった様々な足のトラブルです。
私も職業柄、歩いている人の足にどうしても目が行ってしまいます。クリニックにもそういったトラブルで来院される方が多くいらっしゃいます。
夏の間にサンダルやミュールなどのかかとに負担がかかるものを履き続けるとかかとの角質が厚くなります。水虫の感染があれば、なお厚みを増します。
これが冬になると乾燥によりひび割れ痛みを伴うようになるのです。
最近は小さいお子さんがサンダルを履いているのを良く見かけます。
クロックスやゾウリもそ ... 続きを読む

よい汗をかきましょう!!

暑くなり始めてから汗でお困りの患者さんが急増してきております。
「あせも」と聞くと「なんだ・・あせもか・・・」と思われる方も多いでしょう。
例年までであればただのあせもだったのですが、今年は少し違うようです。
何故か?
それはおそらく、今年の夏の皆さんの過ごし方が昭和50年代のエアコンが珍しかった
時代にに急に逆戻りしたからではないでしょうか?
節電の影響でエアコンの使用を控えるご家庭が増え自力での体温調節を余儀なくされたため、汗をかかざるを得ないのですが、今までエアコンに任せていた分、汗の管の機能がかなりなまっている人が多いようで、思うように良い汗をかけないようです。
 特に、暑くなるとついついアイスやジュースといった冷たい物をとりたくなるのですが、これが、さらにあせもの悪化に拍車をかけます。
冷たいも ... 続きを読む

日焼け止め

梅雨のむしむし暑い天気が続いていますね。
ゴーヤ、朝顔の緑のカーテンも随分と伸びてきました。
見た目は随分と涼やかになって来ましたが、もう少し茂って早く日陰ができるよう念じております。
また、スタッフの夏服を今月より導入しました。
かなりカラフルですが、おおむね皆様に好評を頂いているようです。
私も今までネクタイをしての診察でしたが、スーパークールビズとして
かなりカジュアルなスタイルになってしまいお見苦しいところがあるかとおもいますが、、
この夏の節電を楽しんで乗り切りたいと思っておりますので、ご了承いただければと思います。
さて、日差しが気になる今日この頃、日焼け止めに関する質問が増えてきております。
皮膚科を受診されているわけですから、当然肌に優しいものや、子供でも大丈夫なものは ... 続きを読む

5年目を迎えて・・・・節電対策・・・

5月になりました。お陰様で今月で当院も開院5周年を迎えることができました。
開院当初は診療の事だけを考えていればよかった大学病院時代とは違い初めての事ばかりで、患者さんにはご迷惑をかけることが多々ありました。
色々とご指摘を受け、改善・努力を積み重ねて参りました。
未だに御指導をいただく機会が多々あり、まだまだ発展途上であることを痛感しており、これからも改善を行い、進化しなければならないと思っております。
また、今年は震災の影響で色々工夫をし節電をして行っておりますが、夏に向かっての対策をいくつか準備を進めております。
ご来院された方はお気づきになった方もいらっしゃるかと思いますが、大家さんにご尽力いただき、「みどりのカーテン」の設置をしてみました。
現在は骨組みだけとなっておりますが、暑い夏には見た目が涼やかなだけでなく、 ... 続きを読む

サプリメントって?

患者さんの診察をしているときに
「何か食べていいもの、食べちゃいけないものはありますか?」とか
「サプリメントでいいものは何か無いですか?」と質問されることが多々あります。
今までは、一般的に論文や学会などに参加をして得た情報を元に、いわゆる治療薬と比較をして「広告にうたわれてるような効果がある食事療法やサプリメントはほとんどありませんよ」と答えることがほとんどでした。
 例えば皮膚科で言うと「コラーゲン」です。「スッポン鍋」「コラーゲン鍋」美肌をうたう「コラーゲン配合サプリメント」
など、コラーゲンがらみの商品は枚挙に暇がありませんが。
しかし、皮膚科学的にいうと、コラーゲンを摂取してもアミノ酸やペプチドに分解されてから吸収されるのでコラーゲンが増えるわけでは無く、さまざま研究データをみても
コラーゲンは増えませ ... 続きを読む