2011年4月の記事一覧

サプリメントって?

患者さんの診察をしているときに
「何か食べていいもの、食べちゃいけないものはありますか?」とか
「サプリメントでいいものは何か無いですか?」と質問されることが多々あります。
今までは、一般的に論文や学会などに参加をして得た情報を元に、いわゆる治療薬と比較をして「広告にうたわれてるような効果がある食事療法やサプリメントはほとんどありませんよ」と答えることがほとんどでした。
 例えば皮膚科で言うと「コラーゲン」です。「スッポン鍋」「コラーゲン鍋」美肌をうたう「コラーゲン配合サプリメント」
など、コラーゲンがらみの商品は枚挙に暇がありませんが。
しかし、皮膚科学的にいうと、コラーゲンを摂取してもアミノ酸やペプチドに分解されてから吸収されるのでコラーゲンが増えるわけでは無く、さまざま研究データをみても
コラーゲンは増えませ ... 続きを読む