さて、今月から3回にわたって、「洗うなシリーズ」を書いてみたいと思います。
1回目の今回のテーマは「体は石鹸でゴシゴシ洗うな!」です。
「ボディシャンプーとか使っちゃってないですか?」「タオル・スポンジでこすってないですか?」私が1日のうちで繰り返す質問の中でかなり上位にランキングするセリフです。
最近のスキンケア情報でも、「洗いすぎ」が皮膚に良くないことは十分伝えられています。
ただ、何をもって「洗いすぎ」とするのか・・・。というのが難しいところなのです。
本来であれば、皮膚科学会から、年齢・表面皮脂量・日常の生活での汚物の付着状況などを考慮した「洗浄方法ガイドライン」などを作成しなければならないのでしょうが、様々な個人差・季節・体調による変化を考慮すると、トラブルの生じない責任もって紹介できる方法を見いだせないというのが実情かもし ...
洗うな その①
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