季節も本格的な秋を迎え、そろそろ年末という言葉を耳にする機会が増えてきたのではないでしょうか？
忙しく動き回る自分の体を支える足を見たときに様々なトラブルを抱えていることに気づく方も少なくないのではないでしょうか？
水虫・魚の目・タコ・ひび割れ・巻き爪・外反母趾などなど・・・。
先日、テレビ番組の中で「うきゆび」に関する特集をしていました。「うきゆび」とは、歩く際に足のゆびの一部が地面に接地しないまま歩行するような状態です。
ですから重力のバランスがくずれ様々な足、体のトラブルのもとになります。
足を接地した際の圧力をしっかり受け止めるために爪は反発力が出るようにややカーブを持つようにできています。それが、歩いたりした時に下からの圧力をうけなくなれば当然そのカーブがきつくなり、巻き爪などトラブルを起こしやすくなります。
「う ...
かかとトントン
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