いよいよ本格的な夏がやって来そうです。
今年は当初の予定では冷夏となってましたが、最近は例年通りの猛暑予想もではじめており、これから暑さに悩まされる日が増えそうです。
さて、今年も夏の皮膚科シーズンがやって来ました。虫刺され、とびひ、汗もと、夏らしい皮膚病が増える時期です。
患者さんも増え、待ち時間が長くご迷惑をおかけすることが多いかと思います。
加えて、私も年々体力と根気が目減りしましてベストコンディションな時が少なく感じております。
言い訳がましくなりますが、診察にもどうしてもムラが出てしまっているようで不愉快な思いをされて帰られる患者さんもいることと思います。八月に入ると例年皆さん夏に慣れてくるようで7月に比べて少しずつ落ち着くと思います。
もうしばらくドタバタになる日が多いかも知れませんがご容赦いただければと思います。
さて、暑くなるとどうしても汗を流したくなりシャワーを浴びることが多くなりますが、かなりの方がお湯浴びをされているようです。汗は流れますが、お湯浴びでは汗が止まりません。
流してシャワーから出たそばからまた、流れ出してしまいます。ですから、是非とも行水で今年はお願いします。湯船に少しだけ水をはり、そこに座ってぴちゃぴちゃするくらにで良いと思います。皮膚の表面温度が下がり、汗もしばらく止まって楽になります。水のシャワーより楽に気持ち良くなると思います。特に小さいお子さんにはオススメです。
それでは、冷たいもの取りすぎて夏バテしないよう頑張りましょう。
夏本番？！
- カテゴリー
- その他
